#brainspotting #trauma #healing #coaching #expansion #heling #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #expansie #creativiteit #brainspottingtherapie #therapie #neuroplasticiteit #spaceholding #verwerking #coregulatie #limbischehersenen
Toen ik in mijn eerste brainspotting opleiding zat merkte ik meteen dat dit werk heel goed bij mij en mijn reeds bestaande eigen methoden werkte. Het is als lichaamswerk zonder aanraking. Er wordt gewerkt via oogposities die dienen als ingang naar het verwerkingsproces. Ook bij brainspotting zijn de zenuwstelsels van ontvanger en begeleider op elkaar afgestemd. Tijdens de verschillende opleidingen werd het me steeds duidelijker hoe verfijnd en afgestemd er wordt gewerkt en hoe je met allerlei technieken het beste evenwicht voor de ontvanger zoekt en dat terwijl je 'in de staart van de komeet blijft', zoals David Grand het zegt. Wat hij daarmee bedoelt is dat je als therapeut steeds het systeem van de client hebt te volgen. En moet je 'de frame houden', zorgen voor een veilige bedding, maw space holding. Het gaat dus net als in mijn lichaamswerk uit van de intelligentie en autonomie van het lichaam en systeem van je ontvanger. Het fascineerde me en ik ging zowel meerdere opleidingen volgen als uiteraard uitgebreid zelf sessies uitwisselen (zie mijn andere blog over brainspotting https://nl.deep-relaxation.eu/post/brainspotting-werken-op-de-wortel)
Na mijn meest recente brainspotting opleiding (fase 4) heb ik alle technieken geleerd die ik wou beheersen om dit te kunnen inzetten in het kader van mijn coaching. De verschillende variaties op inside en outside window, werken met dubbele of zelfs meerdere spots, werken vanuit activatie en vanuit rust en nu ook bodyspotting, dreamspotting en expansion. Vooral het werken met de 'expansion' techniek vind ik heel fijn omdat het toelaat je te focussen op expansie, ontwikkeling van creativiteit of om iets uit te nodigen in je leven vanuit dat gevoel van mogelijkheden, dat spannende fijne open gevoel. De verschillende technieken zijn erop gericht om je vanuit jouw limbische hersenen oplossingen te laten vinden voor waar je vastloopt in je systeem en in je lichaam terwijl je via coregulatie de stabiliteit van het neurobiologische systeem van je therapeut mag lenen om dieper te gaan in dat van jezelf. We beginnen met een onderwerp naar keuze, ik match de beste techniek voor je onderwerp en dan faciliteer ik een veilige bedding, pas de techniek toe en volg jouw systeem terwijl het verwerkt. Zo ga je shifts maken vanuit je eigen systeem. En dus niet enkel inzichten en rationele shifts maar ook je emoties, lichaam, energie en onderbewuste worden hierin meegenomen en beginnen te verwerken - neuroplasticiteit: nieuwe wegen in je hersenen en oude knopen ontwarren.
Brainspotting is veilig, zelfs veilig genoeg om toegepast te worden bij kinderen (ikzelf werk niet met kinderen). De enige groep mensen voor wie het minder geschikt is, zijn mensen met DIS (Dissociatieve Identiteits Stoornis). De verschillende technieken zorgen ervoor dat je het kan toepassen bij trauma verwerking (met 'veiligheidsgordels' en werken vanuit rust bij groter trauma), het doorbreken van blokkades, het werken aan fysieke problemen (chronische pijnen, tics, stotteren,...) of aan relationele en emotionele problemen en dus ook voor expansie en het bevorderen van creativiteit! Als je graag weet voor wat en bij wie het allemaal wordt toegepast dan raad ik je aan het boek 'brainspotting' van David Grand te lezen. Daarin beschrijft hij de ontwikkeling van deze technieken en de toepassingen via voorbeelden uit z'n eigen praktijk en dit op een vlot leesbare manier. Je leest hoe hij het gebruikt om mensen met echt enorm jeugdtrauma te helpen maar ook hoe hij topsporters en artiesten door blokkades helpt.
Wil je het graag zelf ervaren? Een sessie brainspotting duurt een uur (inclusief intake en outtake) en bij mij kan je terecht voor een coaching traject vanaf minimum 3u waarbij we even gaan kijken welke mix (verschillende brainspottig sessies of een brainspotting sessie en een lichaamswerk sessie) voor jou het beste is. Stuur dan even een mailtje met je contactgegevens en het onderwerp waar je aan wil werken naar deeprelaxation.holisticmassage@gmail.com
Warme groeten,
Maria De Dauw
© Maria De Dauw / Maria De Dauw ®
Comments