#MariaDeDauw #licht #light #bewustzijn #consciousness #expansie #expansion #bodywork #energy #healing #healingarts #psoas #hart #transformatie
Ik ben nu toch al een aantal jaren bezig met lichtactivaties (via geleide meditaties). De ingang daarvoor zit langs binnen want eigenlijk gaat het in de eerste plaats over jouw eigen innerlijk licht en hoe daarmee in contact te komen. Ook met je licht schijnen op plaatsen in jezelf waar het voorheen niet bij kon. Hierdoor krijg je een groei in bewustzijn en een uitzuivering op verschillende lagen. Lichtwerk gaat voor mij zowel over het krachtiger maken van je eigen verticale verbinding, je eigen rechte lijn, integriteit en connectie met bronenergie als over horizontale verbinding als in schaduwwerk, relaties met anderen, relatie met jezelf, energetische grenzen. Dus een bevrijding van spanning, energetisch eerder uitstralend gaan leven ipv ingeklapt.
Ik weet dat dit voor veel mensen nogal abstract klinkt dus daarom een persoonlijk en concreet voorbeeld van wat dit zoal kan teweegbrengen: vier jaar geleden ontdekte ik bij mezelf een heel diep zittende spanning op de achterzijde van mijn rug – tijdens een lichtactivatie werd die losgemaakt. Ik had helemaal niet eerder beseft dat die daar zat en zo intens was. Het voelde alsof een stalen bar verwijderd werd tussen mijn schouderbladen. Er kwam ook heel wat verdriet los in die sessie en een reeks gebeurtenissen van een paar jaar daarvoor kwamen me voor de geest. Na 3 emotionele dagen leek het gepasseerd. Wat een opluchting! Als lichaamswerker had ik natuurlijk ook de behoefte om even te gaan uitzoeken op welke spier dat had gezeten en ik kwam uit bij de dieperliggende rhomboideus spier, centraal gelegen ter hoogte van de achterzijde van de hartchakra. Die spanning is sindsdien nooit teruggekomen. Ik kan daar soms nog andere punten voelen van spanning op bepaalde momenten maar nooit nog die stalen bar – ik heb veel meer bewegingsruimte, mijn rug zit echt losser daar.
Een lichtactivatie gaat je aanzetten je bewustzijn te verruimen op verschillende manieren waarvan toegenomen lichaamsbewustzijn en losmaken van fysieke spanningen er slechts 1 zijn. Het kan je ook energie, lichtfrequenties en energievelden laten voelen of anders waarnemen, vastgehouden emoties losmaken, je mentaal inzichten geven, je diep doen ontspannen, heel fijne nieuwe gevoelservaringen geven, je visueel stimuleren, inspiratie geven en ga zo maar door. Ik ben er in die mate mee bezig geweest dat ik mijn eigen live lichtactivatie geef tijdens de workshop ‘werken met je eigen lichtveld’ waarbij ik ook werk met specifieke geluidsfrequenties. Dat licht schijnen op eerder verdichte en donkere stukken van jezelf kan echter ook flink wat ongemak met zich meebrengen. Bij mezelf gaat het in fases en heel lichamelijk want ik leef bij mijn eigen visie en moto:
‘Je lichaam is een intelligent, bewust en heilig levensinstrument, volledig bezield en een waar godsgeschenk op het pad van zelfontwikkeling, groeiend bewustzijn, steeds diepere liefde en helderder licht'
Naast al dat lichtwerk ben ik ook intensief bezig met lichaamswerk wat het bij mij waarschijnlijk een nog meer fysieke belichaamde expressie geeft. Het heeft zeker zijn wel erg pittige momenten zoals afgelopen week. Een week waarin ik na een brainspotting sessie op de wortel van mijn trauma ook een heel programma lichtactivaties afwerkte. Het voelde bij momenten alsof mijn plexus en middenrif in brand stonden – intens opgekropte woede en verdriet kwamen vrij. Ik voelde echt dat ik ergens was geraakt waar ik niet eerder aankon. De laatste lichtactivatie van die reeks verliep heel sereen maar nadien werd ik s nachts heel onrustig met veel emotionele ontlading, fysieke spanning en koortsachtige voelende zweetbuien. De volgende ochtend had ik zelfs hoofdpijn (wat ik slechts zelden heb), koortsig gevoel (al had ik technisch gezien geen koorts) en een diepe droge hoest. Coronatest was negatief en ik vermoedde dat dit het effect was van wat was losgemaakt na die intense week. Dat leek te kloppen want mijn herstel was opmerkelijk: na een dag platte rust en een dag rust gepaard met opruimwoede was ik terug ok. Dan kan je je natuurllijk afvragen waarom ik hiervoor kies, juist?
Wel op termijn krijg je een meer ontspannen lichaam, een groter begrip van jezelf en dus veel meer vrijheid fysiek, emotioneel, mentaal. In onze maatschappij wordt het normaal gevonden dat je met ouder worden ook minder flexibel wordt en een slechtere lichaamshouding krijgt enz – dat is niet mijn ervaring, op sommige manieren wordt ik soepeler (en sterker) met ouder worden en dat wijt ik aan dit werk. Vooral het leven met meer bewustzijn, geruster en minder opgekropt trauma is heel fijn. Je wordt ook steeds beter in staat jezelf te dragen en je hebt minder triggers.
En al kan het soms tot erg pijnlijke inzichten leiden, die zetten je wel aan keuzes te maken en stappen te nemen voor je eigen goed, los te komen van codependente patronen, helder te zien en te begrijpen wie en wat je in jouw veld (en leven) wil en waarom (en dus ook wie en wat niet). Het verscherpt je intuïtie. Het helpt je oud trauma aan te kijken, op te schonen, plaats te laten maken voor nieuwe ervaringen. Heerlijk fascinered!
Warme groeten,
Maria De Dauw
© Maria De Dauw / Maria De Dauw ®
Meer weten over de workshop ‘werken met je eigen lichtveld’? Klik hier.
Meer weten over Transformative Energetic Bodywork en wat dat met je doet? Check de blogs:
PSOAS de spier van de ziel, psoas massage
en
Opmerkingen